PRVIH 20 MINUTA vježbati bolje trenirati pametnije živj
Autor: Gretchen Reynolds
Puno obećanja za jednu knjigu! Međutim, dosad dostupna istraživanja objavljena samo u specijaliziranim znanstvenim publikacijama, pretočena su u lako štivo za plažu, zanimljivo i informativno, nakon čijeg čitanja teško da ćete ostati sjediti.
Odgovori na pitanja: vježbati kratko ili dugo, ujutro ili navečer, trčati ili...